Séjour nature dans les Vosges avec La Vie en Boobs : bien plus que des randonnées !
Quel plaisir de retrouver les filles de l’association La Vie en Boobs pour un nouveau séjour dans les Vosges ! Après une première belle aventure partagée en octobre 2024, nous avons remis ça cette année, avec toujours autant de bonne humeur, d’énergie et de beaux moments à partager.
La Vie en Boobs, c’est une association qui rassemble et accompagne des femmes autour de la solidarité, du partage et de la reconstruction après les épreuves de la maladie. Des femmes qui avancent ensemble, avec une belle dose de courage, de bienveillance… et d’humour !
Cette fois, ce sont Nadia, Bernadette, Corinne, Evelyne, Françoise et Régine, venues de Belgique et de Moselle, qui se sont offert une parenthèse de trois jours au cœur du massif des Vosges.
Avec le Refuge du Sotré comme camp de base et moi-même comme accompagnateur en montagne, l’idée était simple : prendre l’air, découvrir la montagne à travers des randonnées adaptées au rythme de chacune et surtout profiter pleinement de l’instant présent.
Jeudi : un coucher de soleil pour lancer le séjour !
À peine arrivées et installées au Refuge du Sotré, nous voilà déjà partis pour une première balade sur les hauteurs du Hohneck.
Et pour commencer, la montagne nous a offert un magnifique cadeau : un coucher de soleil exceptionnel sur les crêtes vosgiennes !
De quoi donner le ton de ce séjour, avant de retrouver la chaleur du refuge autour d’un bon dîner et d’une première soirée conviviale.
Vendredi : les Vosges en version automnale
Place à une vraie journée de randonnée dans le secteur des lacs, particulièrement magique à cette période de l’année.
Au programme : lacs de montagne, forêts d’altitude aux couleurs flamboyantes, hautes chaumes et paysages de landes… L’automne dans les Vosges dans toute sa splendeur !
Nous avons pris le temps de marcher, d’admirer, de discuter, de rire aussi… beaucoup !
Chacune avançait à son rythme, dans une ambiance où l’entraide, l’écoute et la bienveillance étaient omniprésentes.
Une de ces journées où les kilomètres comptent finalement bien moins que les moments partagés. Et où la montagne devient un formidable espace de respiration, de liberté et de confiance retrouvée.
Le soir, retour au Refuge du Sotré pour un nouveau délicieux repas. Décidément, on ne risquait pas de manquer de carburant pour le lendemain !
Samedi : des chamois, de la pluie… et des filles qui n’ont peur de rien !
Pour cette dernière matinée, j’avais proposé une petite sortie un peu particulière : départ à jeun, à la frontale, pour aller observer les chamois au lever du jour.
Sauf que la météo avait décidé de pimenter l’aventure : pluie, vent et ambiance plutôt « reste bien au chaud sous la couette »…
Mais c’était bien mal connaître ces six femmes que de penser qu’elles allaient renoncer pour quelques gouttes et quelques rafales !
Nous voilà donc partis dans l’obscurité, frontales allumées, à la rencontre des habitants des crêtes.
Et quelle récompense ! De nombreux chamois étaient au rendez-vous, offrant à cette dernière balade une atmosphère aussi sauvage qu’inoubliable.
Un moment fort, qui résume finalement assez bien l’esprit de ce séjour : oser, avancer ensemble, s’adapter et savourer ce que la montagne nous offre. Autant dire que le copieux petit-déjeuner qui nous attendait au refuge a été particulièrement apprécié !
Un voyage intérieur pour terminer en beauté
Après cette matinée vivifiante, changement d’ambiance avec un atelier “Voyage intérieur et libération émotionnelle” animé par Bernadette.
Un moment pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à soi.
L’atelier a débuté par une méditation, pour retrouver le calme et cette présence intérieure que l’on oublie parfois dans le tourbillon du quotidien.
Puis chacune a été invitée à explorer ses ressentis corporels, à accueillir ses émotions et à laisser se libérer certaines tensions, dans un cadre de confiance et de bienveillance.
Et pour terminer sur une note plus légère et pleine d’énergie, place à la danse intuitive ! Une belle façon de remettre le corps en mouvement, de lâcher prise et de retrouver une énergie positive.
Après avoir parcouru les sentiers vosgiens, c’était une autre manière de cheminer… cette fois vers soi-même.
Un dernier repas partagé, un anniversaire fêté comme il se doit (hein Bernadette…) et il était déjà temps de se dire au revoir.
Bien plus que des randonnées…
Ce que je retiendrai de ces trois jours, ce ne sont pas seulement les paysages, les chamois ou les kilomètres parcourus.
Ce sont surtout les sourires, les éclats de rire, les échanges, les attentions des unes envers les autres et cette énergie collective.
La montagne permet parfois de se reconnecter à des choses essentielles : son corps, ses sensations, les autres, la nature… et tout simplement le plaisir d’être là.
Un immense merci à Nadia, Bernadette, Corinne, Evelyne, Françoise et Régine pour leur confiance, leur enthousiasme et tous ces beaux moments partagés.
Merci également à toute l’équipe du Refuge du Sotré, aux petits soins avec nous durant tout le séjour, pour son accueil chaleureux et ses délicieux repas !
A bientôt, Yannick
Accompagnateur en montagne
